das ist doch bescheuert. seit einer woche reduziere ich meinen verzehr ungemein, esse wenn gesund, trinek viel, mache recht viel sport. was sagt die waage? 63,5kg. das gibt es doch nicht. gnahgnahgnah. das ist doch bekloppt und motiviert mich definitiv nicht. oder ein wenig mehr?
jedenfalls; heute:

vormittag/schule
1 schwarzbrot mit 1 scheibe geflügelsalami
1 apfel

mittag
bratkartoffeln mit ei
gurkensalat

nachmittag
1 apfel
1 jogurt mit 1,8% fett

das war's. jawohl. ich bin 45 minuten spazieren gewesen, zur schule gefahren, in die stadt gefahren, noc
hmal wohin gefahren, zur fahrschule gefahren. hachja.
22.1.08 21:01
 


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